IYENGAR® Yoga mit Daniela
in Bad Oeynhausen

Aktuelle Klassen 

Einstieg jederzeit möglich. Starte mit einer Schnupperstunde!
Als Aboteilnehmer kannst du im Rahmen eines PK-Kurses den Krankenkassenzuschuss bei regelmäßiger Teilnahme erhalten oder direkt im Präventionskurs starten.

Hier findest du das Anmeldeformular zum Download. Bitte ausgefüllt und auf beiden Seiten unterschrieben zur ersten Stunde mitbringen.

 


 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag




11:00 – 12:30
Sanft*
Jetzt anmelden
Präventionskurs
19.01. – 23.03.23
 20.04.–06.07.23
10.08. – 28.09.23
19.10. – 07.12.23

08:15 – 09:30
alle Level
(nach Absprache Hybrid)
Jetzt anmelden

11.08. – 29.09.23
20.10. – 08.12.23



17:30 – 18:45
Anfänger
Jetzt anmelden
Präventionskurs
17.04. – 19.06.23
07.08. – 25.09.23
16.10. – 04.12.23


 NEU ab 
 08.08.23 

17:45 – 19:00
Anfänger
Jetzt anmelden
Präventionskurs

Eventuell auch noch eine
spätere Zeit zusätzlich möglich, bei Interesse gerne melden.

 

17:30 – 19:00
Anfänger
Jetzt anmelden
Präventionskurs
19.04. – 28.06.23
18.10. – 20.12.23




19:00 – 20:30
Anfänger/Mittelstufe
Jetzt anmelden
Präventionskurs 
17.04. – 03.07.23
16.10. – 18.12.23



19:15 – 20:45
Mittelstufe
(nach Absprache Hybrid)
In diesem Kurs sind alle Plätze vergeben.
Präventionskurs
19.04. – 28.06.23
18.10. – 20.12.23


17:30 – 20:30 Miniworkshop**

01.12.2023
mit Melanie Tholen
3h/45 €

Anmeldung




 Warum ist das ABO von Vorteil? 


 

YOGA-ABO

PRÄVENTIONSKURS

Fester Kursplatz

X

nur im Rahmen der Laufzeit PVK

1x im Monat Freitags-/Sonntagsyoga

X


Yoga in den Schulferien (Ferienkursplan)

X


Erstattung der Krankenkassen**

X

X



Probestunde (90 min) 14 €

Du möchtest eine Probestunde machen? Melde dich dafür bitte vorher an.

Einzelstunde Teilnahme Gruppenunterricht (90 min) 18 €

Einzelstunde 80 €

Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse

90 min Hatha Yoga gegen Stress
jeweils 10 Termine, 8 von 10 müssen teilgenommen werden um die Bescheinigung für die Krankenkassen zu erhalten
(180 € für Nicht-Abo Teilnehmer)

Für die 75 min Präventions-Klassen
jeweils 8 Termine, 6 von 8 müssen teilgenommen werden um die Bescheinigung für die Krankenkassen zu erhalten.
(150 € für Nicht-Abo Teilnehmer)

Auch im ABO kannst du bis zu 2 x im Jahr (je nach KV-Anbieter) deine Teilnahme an einem PVK bei deinem Anbieter geltend machen. Ich schreibe alle Klassen mindestens 2 x im Jahr als Präventionskurs aus, so dass du Gelegenheit hast, den Vorteil bei 80 %-iger Teilnahme in einem festen Zeitraum die Bescheinigung zu erhalten, ein zureichen und geltend zu machen. In welcher Höhe und wie oft dein Krankenkassenanbieter dies im Jahr übernimmt, frage bitte vorher ab. 

Du arbeitest im Schichtdienst?
Eine flexible Teilnahme ist möglich, sprich mich bitte an.

YOGA-ABO Einsteiger 365: 56,00 € / Monat

Teilnahme 1 x pro Woche, Laufzeit 1 Jahr

YOGA-ABO Intensiv 365: 80,00 € / Monat
Teilnahme 2 x pro Woche, Laufzeit 1 Jahr

YOGA-ABO Einsteiger: 72,00 € / Monat
Teilnahme 1 x pro Woche, Laufzeit 1/2 Jahr

YOGA-ABO Intensiv: 110,00 € / Monat
Teilnahme 2 x pro Woche, Laufzeit 1/2 Jahr

SCHWANGERENYOGA

Du bist schwanger und suchst nach einem entsprechenden Kurs? Ich biete keine reinen Schwangerenkurse an, kann dir aber tolle Kolleginnen empfehlen: Melanie Tholen & Corinna Brase in Bielefeld sowie Heike Brunschier in Minden.
Du hast eine bis dato unkomplizierte Schwangerschaft und bist gesund? Dann kannst du auch in einer regulären Klasse teilnehmen. Idealerweise hast du schon (IYENGAR)-Yoga-Erfahrung. Dafür möchte ich dich vorab persönlich kennenlernen: 0151 167 836 58.




* Diese Stunde ist auf eine ruhigere Praxis ausgelegt. Für alle Teilnehmer 55+ und diejenigen, die auf Grund von körperlichen Einschränkungen sanfter üben müssen.

** 80 %-ige Teilnahme in einem festen Kurszeitraum ermöglich eine (Teil-)Erstattung der vorab zuzahlenden Kursgebühr. Fällt je nach KV-Anbieter unterscheidlich hoch aus. Bitte informiere dich vorher bei deiner KV.